[kupferle]

Zitat von Helmut S

Echt? Ich habe die Frage tatsächlich ernst gemeint und scheinbar ist die Antwort die letzten Jahre an mir vorüber gegangen. Mag daran liegen, dass ich mich erst seit ein paar Wochen mit Ernährung beschäftige. Bisher habe ich einfach gegessen.

Versuch mal abends keine bzw ganz wenig KH.Das klappt ganz gut.