[Steffko]

Zitat von macoio

welches Tempo rennst du in dem Video in etwa?

Oh das habe ich gar nicht beachtet. Der Laufsensor sagt 3:40/km - erfahrungs gemäß gibt es aber eine kleine Differenz, so dass es reell irgendwas zwischen 3:50 und 4:00 gewesen ist. So vermute ich es zumindest.