[Lucy89]

9km/h- 1:45 im HM? Ich frag mich wie das passt. Ich als Mathematiker bin da kritisch. Da muss doch noch einiges an training kommen, ob das in einem Jahr machbar ist. Ich laufe im Training oft 12 km/h (ist aber schon im ooooberen Pulsbereich, so 80-85%) und ich laufe den HM momentan nichtmals unter 1:50...