Zitat:
Zitat von Schymi1978
Immer wenn ich Kreuzheben bzw. Kniebeugen gemacht habe, kann ich 3 Tage danach nicht laufen oder radeln wegen Muskelkater.. mach das noch nicht so regelmäßig, kann es sein dass deswegen der Muskelkater so heftig ist ?
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Kla, dem ist so... bleib tapfer dabei, wirst sehen es lohnt sich ;-)
