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Habe das auch so gemeint wie runningmaus. Ne MD in 6-7 Std ist von der Anstrengung mit einem Marathon in 4 Std. vergleichbar. Wobei die MD noch leichter wegzustecken ist.
Vorteil einer MD: die Rad- und Laufgeschwindigkeiten gehen nach unten, im Vergleich zur OD. Bei der OD Anschlag von Vorne bis Hinten, bei der MD kommt schon Entspannung auf. Denk mal an den Unterschied von einen 10er zum Halbmarath. Gilt aber alles nur weil du auch den Marathon drauf hast, also nicht für Beginner.

lg Klaus