[neonhelm]

Zitat von Bubba

Ich habe morgens 2 Brötchen gefrühstückt und ca. 3 Stunden vor dem Tria nen Teller Nudeln gegessen..
Getrunken habe ich vorher ca. 1 l und nochmal ein paar Schluck vorm Radfahren, weil ich weiß, dass mir Trinken während des Fahrens/Laufens nicht bekommt.

Jesus, damit ich wuerd ich an Ueberfuellung sterben.

Ne, ganz im Ernst: Den Tag/die Tage vorher fuer reichlich KH und Wasser gesorgt, reicht bei mir locker fuer ne VD. Wie gesagt, zur Breruhigung noch nen Gel (Das kommt dann, wenn ueberhaupt, vor Rad-Ende.).