gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kreuzheben – die Mutter aller Kraftübungen
Thema: Kreuzheben – die Mutter aller Kraftübungen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.08.2009, 14:56   #4
Obelix
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.07.2008
Ort: Hückeswagen
Beiträge: 244
Zitat:
Zitat von alex. Beitrag anzeigen
Ein Traum

Warum? das ist Kraft- und Konditionstraining vom Feinsten. Leg mal 50 kg drauf und fange an zu heben. Nach 7 St. bist du am Keuchen und schwitzt wie ein Wasserfall!
__________________
Fast-Twitch-Jünger
Obelix ist offline   Mit Zitat antworten