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Thema: Veränderung von Tempodauerläufen und Intervallen in einer Saison

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23.08.2009, 08:05	#70
Helmut S Szenekenner Registriert seit: 30.10.2006 Beiträge: 9.741	Ich habe mittlerweile den Eindruck, dass es in unserer Leistungsklasse nahezu egal ist was man macht, Hauptsache man läuft viel. Im 6er Tempo durch die Gegend zuckeln bring auf jeden Fall keinen Speed.