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Thema: Veränderung von Tempodauerläufen und Intervallen in einer Saison

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Alt

22.08.2009, 18:30

#56

dude

Bunte-Tussi des Triathlon

Benutzerbild von dude

Registriert seit: 07.03.2007

Ort: NYC

Beiträge: 19.259

Zitat:

Zitat von Helmut S

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Will sagen, mir fehlt

a) 100%ig die motorische/koordinative Fähigkeit schnell zu laufen. Ich kann höchstens 3:40/km oder so

Auf 100m?

Eben!

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