gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gefreeser Halbmarathon
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.08.2009, 20:27   #1
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.820
Lächeln Gefreeser Halbmarathon

Gefreeser Halbmarathon
Wer am Samstag zufällig in Oberfranken verweilt, dem möchte ich diesen Lauf ganz besonders empfehlen!!!
Die Laufstrecke hat es in sich, ein ständiges auf und ab und wenn man den Wendepunkt erreicht hat, beginnt das eigentliche Rennen erst, da beginnt dann immer das große Leiden
Wer bei km 13 noch genügend Reserven hat, der hat gute Karten, denn zwischen k13 und k19 ist der schwierigste Abschnitt, man kann sich natürlich nachmelden, wie hier bei Veranstaltungen üblich, bis 1 h vor Rennbeginn (Start ist am Samstag, 22.08. um 1500)
Bisserl kurzfristig? macht nix
Besonders für alle Flachländler zu empfehlen
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten