Zitat:
Zitat von tobi_nb
Lange Läufe sind überbewertet.
Ich würde höchstens 2-3 machen und die auch längstens 27k.
Dafür mehr 20k Läufe und die in zügigerem Tempo.
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Bei Dir steht ja noch der Beweis aus, dass Du auch eine vernuenftige Zeit laufen kannst.