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Alt 19.08.2009, 16:04   #31
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von tobi_nb Beitrag anzeigen
Lange Läufe sind überbewertet.

Ich würde höchstens 2-3 machen und die auch längstens 27k.

Dafür mehr 20k Läufe und die in zügigerem Tempo.
Bei Dir steht ja noch der Beweis aus, dass Du auch eine vernuenftige Zeit laufen kannst.
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@ulif | GFNY
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