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Hallo Dr.Fritzhouse,
wenn du schreibst, dass jetzt dein Comeback hast,gehe ich davon aus, dass du länger pausiert hast. Warscheinlich ist dein Körper den muskulären Übergang nicht mehr gewohnt. Also versuche genau das zu trainieren. Koppeleinheiten könnten dir vllt helfen. Also probier es aus!!!Viel Spaß dabei!!!
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