triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzende Achillessehne vor Wettkampf: Was tun?

Xroom · 17.08.2009, 12:06

Hatte im letzten Jahr lange mit der Achillessehne zu kämpfen. Aus der Erfahrung kann ich sagen: Das wichtigste ist, von einem Physio die URSACHE diagnostizieren und dann behandenln zu lassen. (Die Ärzte bei denen ich war waren durchweg nur auf das Symptom konzentriert).
Mit Aquajogging und Krafttrainng kannst du die Form gut erhalten. Laufen unter Scherzen ist gift.