mauna_kea

da ich noch kein 24h rennen mitgemacht habe, kann ich dazu nicht viel sagen.
vielleicht streichst du an einem wochenende das ganze training und machst einfach mal ne 10std tour am stück. denke das ist eher ein problem im kopf.
ein arbeitskollege macht laufend solche sachen und fährt selten mehr als 6 std im training.
und vor ein paar jahren ist er so paris-brest-paris gefahren. da war er 4 tage nonstop unterwegs, von kurzen pausen mal abgesehen.
abwechslung im training ist immer gut.

wenn ich so deine umfänge sehe, würde das ja auch locker fürn ironman reichen.

wenn die grundlage stimmt, dh du hast über viele monate deine km gesammelt wird das schon gehen