[mr. steve]

dein Vorschlag bringt mich echt ins , erscheint mir aber wegen der Abwechslung angenehmer

ein bisschen mehr Laufen täte mir wirklich gut, aber in knapp vier Wochen ist das 24h Rennen und der Marathon erst im Oktober, bringt denn ein z.B. ruhiger 2h Lauf auch was für die Ausdauer auf dem Rad ???
Das er für die Ausdauer allgemein taugt ist mir klar, nur erscheinen mir 24h Rad doch eher ein Radschwerpunkt zu erfordern, wie gesagt ?