Zitat:
Zitat von neonhelm
Du bist nach Detmold zu einer Schwimmstunde gefahren...??? Na, das muss Liebe sein...  |
Tja Björn du weißt doch das es keine einfachen Wege und Lösungen für mich gibt....
Zitat:
Zitat von AndreasW
Cool, wir haben gestern die gleiche einheit gemacht..
die ersten beiden 1min schnell waren schwer, danach lief es echt gut..
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Grüß Dich Andreas
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war echt gut und hat mir sogar Spaß gemacht?
Wie ist den sonst die Lage?
Heute sagte mein TP Koppeltraining, da ich bis jetzt alle in diesem Jahr geflissentlich überlesen habe wars dann auch die Erste....
Das war natürlich auch Ute nicht verborgen geblieben...
Es standen 1 Stunde Rad mit 5x2 min Vollgas an und danach noch 2 km laufen...
Gegen Mittag dann mit Claudia auf die Räder, es war bedeckt aber trocken.
Die Zwischensprints waren der Hammer, mir ist jede selbstgedrehte Kippe aus der Lunge geflogen...
Aber was soll ich schreiben, es war geil wie Sau....
Es ist dann etwas länger geworden und wir waren ohne Wechsel 1:22 h unterwegs.
Ich kann also den 5. Tag Sport in Folge vermelden, das gab es in diesem jahr wohl auch noch nicht...
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