Ansichtssache, und sicher auch individuell verschieden. Hab bei mir die Erfahrung gemacht dass ich im Prinzip genauso trainieren muss wie Laufen oder Radfahren auch. Sprich ich brauch genauso die langen Grundlageneinheiten wie auch kurze schnelle Sachen im Training. Neben Techniktraining logischerweise, da führt beim Schwimmen kein Weg dran vorbei. Was bei mir auch gut angeschlagen hat sind diese fiesen Tabata-Intervalle. So 8mal 25m alles was geht mit nur wenigen Sekunden Pause.
Alternativ: Neuer Neo - je nachdem was du für einen hast. Bin letztens mal ein aktuelles Modell Probe geschwommen und war merklich flotter unterwegs als mit meinem 8 Jahre alten Neo (und der war damals schon eins der Topmodelle).
Weißt ja, mangelndes Training wird durch besseres Material ausgeglichen
Gruß Meik
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