Zitat:
Zitat von Volkeree
Auf dem Rad komme ich mit einer zusätzlichen Flasche Wasser aus.
Wer kann denn sagen was es beim Laufen gibt und viele viele Tränken es auf der 7km- Runde gibt?
Volker
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Meines Wissens nach ist die Runde kürzer als 7km, da du erst 5km ins Tal zum Ziel läufst und dann noch 3 Runden, wobei du dreimal um die Vorsperre läufst und am Ziel vorbeikommst. Im Stadion an einer Verpflegungsstation Möglichkeiten zur Labung hast. Ob dann auf der Runde noch eine Station ist weiss ich nich!