@anistoepsel und mauna_kea:
So in der Art habe ich es auch verstanden.
Allerdings sagt man ja IM Marathon im Vergleich zu Solo + 30-45 Minuten da eine gewisse Erschöpfung der Muskulatur durch das Radfahren wohl nicht zu verhindern sei.
Insofern bin ich skeptisch ob ich durch mehr Radtraining beim Laufen noch schneller würde. Ich würde aktuell eher dazu tendieren den Solo-Marathon schneller zu bekommen.
Aber nur wie?
