[alpenfex]

Zitat von Lucy89

20sek.? Da sterb ich bei...maximal 10sek. bei mir, aber ich mach eh sehr selten rein 1000er, meist gemischt 1000er und 500er.
@joschi: Das klingt gut

Ja, ich verwissenschaftliche die ganze Sache eh nicht und wenn mir das Wetter passt, geh ich lieber eine satte Bergtour (keinen Marsch! wie es King mabel von Arne zitiert hat).

Da im Okt. aber ein Halbm. ansteht, werde ich doch wieder etwas nach Plan trainieren.