[Lucy89]

Zitat von alpenfex

Und wo hast Du das her? Wieso ist die Distanz abnehmend?
Ich laufe Intervalle bspw. 5-10 Min Ein/Aus. Dann 5-6x 1`000 in ca. 20Sek. unter WK Tempo.

Gruss

20sek.? Da sterb ich bei...maximal 10sek. bei mir, aber ich mach eh sehr selten rein 1000er, meist gemischt 1000er und 500er.
@joschi: Das klingt gut