[meggele]

Zitat von count-zero

Hmmm... Drücken sich die Parameter "Ausdauer" und "Muskeln durchhalten" nicht gerade im Laktat und damit dann auch in den Pulsbereichen aus?!?

Nee. Die Pulsbereiche sind ja über einen Zeitraum einigermaßen stabil, während sich die GA massiv verändern kann.

Z. B. hatte ich bei meiner ersten Leistungsdiagnostik knapp oberhalb von GA1 keine Fettverbrennung mehr. Wäre ich in dem Zustand nen Marathon gelaufen (mit Tempo > GA1), wär irgendwann einfach der Ofen aus gewesen, egal, wie viel Abstand zur Schwelle noch gewesen wär. Das ist doch einfach der "Mann mit dem Hammer": fehlende lange, langsame Läufe, mehr nicht.