Rather-Lutz

So da bin ich auch mal wieder...
War gerade schön mit Claudia 65 min am Rhein laufen.
Garniert mit 1x15 sec bergan zügig, hat Spaß gemacht.

Claudia hat jetzt 2 Wochen Urlaub die wir auf dem Camping verbringen werden.
Der Garmin läuft und ist mit ein paar Routen von gpsies bestückt, vielleicht bekomme ich ja dadurch wieder ein bißchen mehr Spaß am radeln.

Rückblickend war es eine gute Woche.
Björn war ja zu Besuch und ist viel zu schnell wieder gefahren..
Ist ein sehr netter Zeitgenosse und wir haben viel gequatscht und gelacht.

Außerdem bin ich endlich nochmal auf 4 Trainingseinheiten gekommen, 2 mal Rolle und 2x Laufen.
Ich weiß das ist noch ausbaufähig, aber es geht auf jeden fall in die richtige Richtung.
Außerdem hab ich diese Woche zig Stunden geschlafen, aber irgendwann muß der Körper sich ja ein bißchen Ruhe holen....