[schoppenhauer]

Nach einem gelungenen Einstand im letzten Jahr hatte meine kleine Lady heute wieder einen sehr schönen Wettkampf. Sie will mehr!

Sie ist gerade 8 geworden, und wir wollen das Training jetzt strukturieren. Hier gibt's ja einige, die aus ihren Kindern das rausholen wollen, was ihnen selbst verwehrt blieb...

Kurz zu den Rahmenbedingungen: Sie hat schon ein/zwei andere Hobbies und wird kurzfristig weder in einen Tri-Verein noch in einen Schwimm-Verein eintreten. Wir gehen im Winter ca. einmal wöchentlich ins Hallenbad und ab dem Frühjahr ca. 4 mal den Monat auf die Bahn.

Letzteres interessiert mich vor allem, was macht man da in dem Alter? Derzeit läuft sie 2 mal 400 m gegen die Uhr. Hört sich doof an, sie mag es aber so.

Welche Tipps habt ihr für das Lauftraining in dem Alter?

Danke
Schoppenhauer