Hi Uwe
so wie dir geht, ergeht es sehr vielen schwimmern die zum triathlon kommen

(ich nicht) aber wir haben einen Filmbeitrag in unserem Filmarchiv "Einsteiger: vom schwimmer zum Triathlet" oder so ähnlich der wird die bestimmt weiterhelfen !
Arbeite konsequent an deiner lauftechnik! Das ist oft das größe problem von euch horizontal sportlern

. Radfahren wird dir mit der Zeit sowieso immer besser gelingen.