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Alt 06.08.2009, 17:02   #5
bort
bortendes Börtchen
 
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Registriert seit: 18.05.2008
Ort: Bad Homburg
Beiträge: 7.598
Liege gerad am See und werde das auch nächste Woche so halte.

Habe dieses Jahr schon so viel trainiert, da will ich auch mal was vom schöne Wetter haben.

Werde noch maximal vier Mal ca. 70 km radfahren, davon einmal ca eine Stunde im WK Tempo.
Dazu gehe ich je nach Lust und Laune laufen und plantschen.
Auf strukturiertes Training habe ich, wie schon oben geschrieben, keine Lust mehr
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