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Thema: Marathonläufe im Winter zur Vorbereitung auf eine Langdistanz?

Einzelnen Beitrag anzeigen

05.08.2009, 23:55	#4
triduma Szenekenner Registriert seit: 05.07.2007 Ort: Oberpfalz Beiträge: 5.746	Hi Alter Schwede, ich hab immer zur Vorbereitung auf eine LD im Juli von Feb. bis Mai 2-3 Marathons gemacht. Wenn Du 70-75% läufst und Marathonerfahrung hast bringt es ganz sicher was. Gruß triduma