[sisu-training]

@alle: Danke für die Genesungswünsche. So langsam kann ich mich auch wieder bewegen, an Sport kann ich allerdings noch nicht denken.

Zur Ernährungsfrage: ich hab allle 20 Gels weggschlürft, alle 20min 1 Gel und alle 30km eine halbe Banane. Von aussen hab ich dann nur noch Wasser aufgenommen.

Fahrt nach Glücksburg, das Rennen macht echt richtig Spaß!