keko

Danny, mach´s! Hör nicht auf die ganzen Langweiler hier - hör auf mich: geh am Donnerstag abend eine kleine Runde joggen, dann am Freitag den Huni, schön im Windschatten mittreten. Abends dann eine Runde im Wasser schwimmen Beine austreten. Das beschleunigt die Regeneration. Und am sonntag sagst du uns dann wie es war und du wirst sehen ich hatte recht.