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		 Ich bin leider noch nicht wieder ganz heile- aber ich wage jetzt meinen ersten lauf, da ich denke, dass moderates Laufen vielleicht funktionieren könnte, außerdem müsste die akute Entzündungsphase auch langsam vorüber sein. Danach geh ich nochne Stunde schwimmen, hab meine gesamte Ausrüstung bei meinem Freund vergessen (Flossen, Pullboy, badekappe...) daher heißts heute ganz klassisch so viel kraulen wie geht :D 
 
War eben noch beim Lungenarzt (muss da immer mal wieder hin) und krieg jetzt wahrscheinlich Kortisonspray, da meine Lunge nicht so ganz in Ordnung ist...das ist streng genommen dann sogar Doping! 
 
Mein WK ist am 23.8., ich hoffe so sehr dass ich nicht wieder absagen muss... 
		
	
		
		
		
		
		
	
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