triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Ready for raceday.

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Thema: Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Einzelnen Beitrag anzeigen

05.08.2009, 11:17	#1583
joschi_grace Szenekenner Registriert seit: 21.09.2007 Ort: Paderborn Beiträge: 1.214	he he he das ist nur die Panik vor dem Saisonende. Da gebe ich dann nochmal schnell Gas, sonst bin ich den ganzen Winter lang traurig, dass ich nicht mehr WKs gemacht habe Ich muss unbedingt Magnesium einschmeißen. Ich merke schon wie meine Muskeln dazu neigen zu verkrampfen! Das geht natürlich nicht! __________________ Wettkämpfe 2009: 17.05.09 Tri-City Paderborn - VD 09.08.09 Bielefeld - VD 15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!! --- wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an no rules no limits train hard train smart "kurz und knackisch"