[crema-catalana]

Ich mag mich auch nicht an Trainingspläne halten. Das habe ich vor meinem ersten Halbmarathon und ersten Marathon (naja, fast...) gemacht. Danach halt einfach das Grundprinzip weiterverfolgt. Und im Lauftraining machen wir sowieso Überraschungsprogramm. Mal mehr was für die Koordination, mal Intervalle, mal Hopsespiele mit Medizinballwerfen...
Die Tria-Trainingspläne passen bei mir sowieso nicht, weil ich noch nicht richtig schwimmen kann. Drum ist's für mich nur wichtig, mindestens 2x/Woche ins Wasser zu kommen. Auch wenn es nur eine halbe Stunde ist. Und Radeln mache ich so wie es halt passt. Heute muss die Buchhaltung zur Steuerberaterin, das mache ich dann mit dem Rad. Wenn sich eine schöne Ausfahrt am Wochenende anbietet: prima. Wenn nicht - auch gut... TrainingsplAnarchie - aber das mit Spaß!