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Thema: Glüder-Runde
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Alt 04.08.2009, 17:11   #46
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Joerg aus Hattingen Beitrag anzeigen
Kein Problem, nur am 16. ist unser WK. Da bin ich schon verpflichtet.
Schade.

Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen
damit ich nicht abkacke, melde ich mich ab.
Ich auch: 30 min warmlaufen, 100m Sprint, ein bisschen Lauf-ABC und dann ein Stündchen locker auslaufen...
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One week without training makes one weak.


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