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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Essen für den Laktattest
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Alt 14.06.2007, 14:47   #1
Mafalda_Pallula
triathlon-szene.de Autor
 
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Beiträge: 1.346
Essen für den Laktattest

Hallo zusammen,

ich habe am Samstag (10.00 Uhr) meinen ersten Laktattest und wollte mal gerne hören, ob ich da am Freitag abend und/oder Samstag morgen ernährungstechnisch auf irgend etwas achten sollte? Viel/wenig Kohlenhydrate?? Hat da jemand Erfahrung?

Grüße, Mafalda
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"Think like a bumblebee - train like a horse."
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