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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmtrainigspläne
Thema: Schwimmtrainigspläne
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Alt 03.08.2009, 10:36   #2
Jimmi
Szenekenner
 
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Registriert seit: 16.11.2006
Ort: Eisenach
Beiträge: 2.573
IMHO immer Pause zwischen den Teilstrecken, also immer 50 m zügig, Pause 1 Min, 50 m zügig etc.
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Keine Panik!
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