mauna_kea

das thema hatten wir doch schonmal so ähnlich.
4 wochen nach ner LD passt es einigermaßen (wenn der trainingsaufbau sorgfältig war) , da der körper wichtige regenerationsmaßnahmen abgeschlossen hat. alles was davor ist, ist gesundheitlich auf jedenfall vorsichtig ausgedrückt eine gratwanderung, wenn nicht sogar ein himmelfahrtskommando.
verstehe ehrlichgesagt auch euren ehrgeiz nicht. das jahr ist so lang und viele jahre werden noch folgen, es gibt unzählige schöne wettkämpfe.
warum tut ihr euch dann solche dinge an ??

gerade ne LD hinterläßt im körper schon seine spuren, die man auch nicht unbedingt sofort spürt.

bleibt lieber etwas ruhiger und dafür gesund, gerade wir hobbysportler können uns doch den luxus erlauben zu starten wann wir wollen, da wir ja wohl kaum davon leben müssen.