[dunse]

Zitat von froebas1

Hallo,

ich habe mal eine Frage an alle Schwimmer.

Ich schwimme im Training die 400 m so in ca. 6:30-6:40 min.
Dieses Jahr in Roth bin ich die Schwimmstrecke in 1:10 h geschwommen.

So jetzt kommts.
Gestern bei einer VD bin ich auf den 400m fast abgesoffen.
7:20min
Meine Frau hat gefilmt.
1. Bahn 4er Atmung : schaut gut aus.

ab der 2. Bahn 2er Atmung und das schlimmste Schwimmen, das ich je gesehen habe.
Beinschere, viel zu viel Rotation, Arme in Hüfthöhe aus dem Wasser, ein Rummgeschaukel u.s.w. .

Kann mir jemand sagen, woher dieser Unterschied zum Training kommt ?

Ich dachte eigentlich schon, daß ich einigermaßen schwimmen kann.
Fühlte mich gehetzt (zu 6. auf der Bahn), und viel zu hektisch.

Für Anregungen bin ich sehr dankbar.

Grüße,

Sascha

Ich glaube Dir fehlt gerade die Sprintkraft, ist bei mir genauso! Du kannst einfach eher lang u locker schwimmen, als schnell und kurz. Warte mal ab, gönne dem Körper noch ein wenig Ruhe und dann klappt es bald auch wieder. Ich mache morgen eine KD; bin gespannt, was ich da so schwimmen werde... ich werde berichten.
Alles wird gut