Hola,
also wenn die WZ nicht 2km lang ist, dann würde ich sagen, dass Du schon mal locker 8min Deiner Wechselzeit sparen kannst.
Ansonsten hängt das Verbessern natürlich von vielen individuellen Faktoren ab. Solange Du nicht mehr über Dein Training erzählst, kann man nur spekulieren.
Joerg