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Thema: Anfänger – gemeinsam sind wir stark

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30.07.2009, 17:19	#1421
joschi_grace Szenekenner Registriert seit: 21.09.2007 Ort: Paderborn Beiträge: 1.214	Wie kann ich trainieren, dass mir "hintenraus" nicht immer die Körner fehlen. Indem man nicht immer im gleichen Tempo trainiert! Und auch im Training versucht nach hintern raus schneller zu werden. __________________ Wettkämpfe 2009: 17.05.09 Tri-City Paderborn - VD 09.08.09 Bielefeld - VD 15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!! --- wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an no rules no limits train hard train smart "kurz und knackisch"