[macro-matz]

Du hast ja Recht. 43 Jahre, 180cm und 82Kg.
Ich will nicht aufs Treppchen sonder durch die Abwechslung beim Sprint wieder Spaß am Sport haben. Wenn ich mal fit bin mach ich mal einen Volkstria mit, aber wirklich nur wenn ich realistisch gesehen nicht das Licht aus machen muss und die Tür zuschließen kann :-)

Die Abwechslung beim Tria hat mich echt überzeugt.
Ich bin mit viel Motivation dran, muss aber langsam machen, wegen meiner laaaaaangen Auszeit vom Sport.

Mein Stand ist 1Std. Radfahren bei knapp über 20km/h (mit einem alten Trackingrad) und 40 min Joggen am Stück bei ca. 7:00... Ich arbeite dran :-)

Liebe Grüße
Matthias