gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.07.2009, 11:20   #1376
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Hatte gestern das erste mal wieder Schwimmen mitm Verein, da das Wasser nur 20 Grad oder so hatte , bin ich mit neo rein. Ist ein ziemlich alter und mir auch ein wenig zu groß, aber es fühlte sich richtig cool an. Trotzdem hab ich große Probleme mehr als 50m zu kraulen, obwohl ich die Technik eigentlich schon ganz gut drin hab (mein Freund, ehemaliger Leistungsschwimmer, sagt, sieht super aus, mein Trainer sagt mir meist das Gegenteil ), naja, auf jeden Fall komm ich vorwärts.
Wegen meiner Herzschmerzen beim laufen war ich heute beim Kardiologen, Belastungs-EKG,Ultraschall usw. war alles super, die Beschwerden kommen wohl vom Rücken.
Also gehts mir soweit ganz gut, bis auf eine kleine hartnäckige Zerrung im Oberschenkel und leichte Knieschmerzen beim Laufen, ich schätze mal, die Schuhe habens hinter sich, auch wenns erst 800km waren...ich brauch wohl viel Dämpfung
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten