[Flow]

Guarana HAT einen sehr hohen Koffein-Gehalt !

Zum Thema Koffein und Sport spende ich mal wieder diesen Link :

Koffein reduziert die Durchblutung des Herzmuskels bei körperlicher Anstrengung

"Im Bezug auf die Herzdurchblutung ist Koffein kein taugliches Stimulationsmittel. Es stimuliert zwar die Hirntätigkeit, indem es uns wacher und aufmerksamer macht. Das könnte einem subjektiv das Gefühl geben, leistungsfähiger zu sein. Aber ich würde Athleten nicht empfehlen, vor dem Sport Koffein zu trinken. Es handelt sich kaum um ein physisches Stimulans, ja, viel eher beeinflusst es die Leistungsfähigkeit negativ", sagte Dr. Kaufmann. "Es ist nicht so harmlos wie wir dachten, insbesondere wenn man an einer koronaren Krankheit leidet oder wenn man sich in der Höhe aufhält. Vor sportlicher Leistung sollte man auf keinen Fall Koffein trinken".

... auch wenn er bisher von den allermeisten konsequent ignoriert wurde ...

Die Original-Studie gibt's hier ...