[maultäschle]

Zitat von mauna_kea

ich habe jahrelang dafür trainiert.
während die pros locker nach knapp 8 std. fertig sind, gehts für den zuschauer erst richtig los.

@maultäschle
24h sind schon hart. wenn man jung ist steckt man das wohl weg, aber in meinem alter hauts einen um.

ich vermute mal eher, dass Du mehr Zeit aufs eigentliche Tria-Training verwendest, während bei mir momentan der Regenerationsanteil ungeahnte Höhen erreicht
Dachte, ich läute Ende nächster Woche mal die Tapering-Phase ein.
Momentan bin ich noch am Rezept für die richtige Koffeinmischung. Mein favourite der Woche: doppelter Espresso mit 5 Löffeln Zucker. Dat beamt! Erste Versuche mit einer Bier-Kaffee-Kombi wurden schnell aufgegeben
Für diese Woche steht noch der Test: "wie befestige ich sämtliche Poster und Plakate möglichst windschnittig an meinem klapprigen Mountainbike" an und dann kanns wegen mir losgehen.
Ich bin bereit!