[taunus-paul]

hallo,

Ich war auf der M-Distanz unterwegs, habe aber schin 2x die L-Distanz ohne Trockenobst und Magenprobleme gemacht.

Das mit der KH Zufur kann schon sein, ich habe halt das blöde Trockenobst 2 Std vorher gegessen.
10 min vorm Start 0,5 L Maltogemisch 80g/L mit salz, auf dem Rad nach ca. 10 min dann auch nochmal das gleichje Maltogemisch.

Nach 30 Min ging das Problem im magen los.

Paul