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Alt 18.07.2009, 22:29   #16
dmnk
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Zitat:
Zitat von AndreasH Beitrag anzeigen
Eine Sache die mich gedanklich noch umtreibt ist die Sache mit dem Auftrieb. Was denkt Ihr ist für einen Einsteiger im Schwimmen das bessere Konzept, mehr Auftrieb, erkauft durch eine weniger flexible Schulter, oder doch das Konzept wie es TRI11 verfolgt, maximale Beweglichkeit, bei weniger Auftrieb?
als einsteiger brauchst du eigentlich weniger den auftrieb im oberkörper, und mehr den an hüfte und oberschenkeln, damit du waagerechter ins wasser kommst / die beine hochkommen, und so die wasserlage optimiert wird. und die schulterfreiheit hilft dir hier auch noch bei muskulären defiziten den arm locker nach vorne zu bekommen, und nicht gegen einen widerstand anarbeiten zu müssen.
insofern ist das konzept eigentlich genau richtig. im übrigen sollst du ja auch lernen, und in 6 monaten sieht deine technik, sofern du regelmässig trainierst, hoffentlich schon viel besser aus, und dann passt dir das konzept vom TRI11 noch viel besser.
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