[PippiLangstrumpf]

Zitat von der_chris

Würde sich der Umstieg von Asics Nimbus (100 Euro) auf Newton Racer (180 Euro) löhnen? Die nimbus sind ja nicht wirklich auf Vorder/Mittelfusslaufen ausgelegt.

Hallo Chris,

also meine Erfahrung mit dem Nimbus (allerdings noch der 9er) ist, daß sich ein Umstieg lohnt - fast egal auf was.
Ich hatte durch die extreme Dämpfung auch Kniebeschwerden, die verschwunden sind, als ich den Nimbus aus meinem Trainings-Sortiment geschmissen habe und seitdem nur noch mit Lighttrainern mit entsprechend weniger Dämpfung laufe - auch ohne bewußte Umstellung der Lauftechnik.
Aber das ist natürlich meine individuelle Erfahrung.

Verstehe ich das richtig, daß Du nur ein einziges Paar Laufschuhe hast bzw. nutzt? Zwei oder mehr Paare haben den Vorteil, daß man durchwechseln kann, der Körper unterschiedlichen (Fehl-)Belastungen ausgesetzt wird, da kein Schuh perfekt auf den eigenen Körper paßt (und der Schuh auch mal ordentlich durchlüften kann ).

Ich bin keine Schuh-Expertin, aber ich würde es erstmal mit einem "normalen" Laufschuh mit wenig Sprengung (Höhendifferenz zwischen Ferse und Vorderfuß) probieren, der nicht so extrem auf Vorderfußtechnik ausgelegt ist, sonst handelst Du Dir womöglich die nächsten Probleme ein - gerade, wo Du noch in der Umstellungsphase bist.
Die Hauptsache ist aber noch immer, daß Du Dich in dem Schuh wohlfühlst und gut damit laufen kannst.

Viele Grüße,
Claudia