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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schlafzeiten
Thema: Schlafzeiten
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.07.2009, 14:53   #21
Mandarine
 
Beiträge: n/a
In der Regel fallen meine Augen zwischen 11h und 11:30 zu und öffnen sich niemals vor 8 h in der Früh. 9 Stunden Schlaf brauche ich einfach. Mittags habe ich kaum Zeit zu schlafen, als ich in Israel lebte war eine Schlafzeit von 2 Stunden in der Mittagshitze normal, dafür ging es auch ein wenig später ins Bett.

Ausnahmen bestätigen die Regel
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