gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.07.2009, 11:37   #1275
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 16.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.799
Zitat:
Zitat von Frau_Struppi Beitrag anzeigen
Hallo Zusammen,

ich bin sowas von glücklich. War gestern nach Wochen mal wieder laufen. Hab ganze 5 km ohne Schmerzen geschafft. Knie hat super gehalten. Die Zeit war zwar sowas von miserabel (40min ), war eher ein Schleichen, aber ich sehe Licht am Ende des Tunnels und freue mich das ich evtl. doch in Leverkusen starten kann
Super! Guck nicht auf die Zeit. Das Wichtigste ist erstmal, daß Du schmerzfrei warst. Für den Rest ist noch über 1 Monat Zeit.
Nur nicht übertreiben, damit es nicht wieder schmerzt. Und dann wird das was mit Leverkusen!
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten