[Duafüxin]

Im Moment geh ich ins Bett, wenn ich müde bin. meist zwischen 21:30 und 22:00 und steh zwischen 4:00 und 5:00 auf.
Früher hatte ich mal Wechselschicht, davor hatte ich fast nur Nachtschicht. Gewöhnen kann man sich an alles.
In den letzten Jahren hab ich aber gemerkt, dass wenn ich meinen Rhythmus unterbreche (zB wenn ich Babysitte und erst um 2:00 nachhause komme) ist der nächste Tag fürn Axxxx.
Vielleicht liegt das am Alter?
Ansonsten ist mein Schlaf sehr tief und ausserdem ist er mir heilig.