[HendrikO]

Hallo Thorsten,

bei den schwül-warmen Temperaturen zur Zeit ist es mit dem Puls eh so eine Sache, da muß man Kompromisse machen. Wenn man nur auf den richtigen Puls achten müßte, wäre es leicht. Ab in die Sauna - Puls 120 - stimmt. ;-)

Also bei hohen Temperaturen etwas langsamer laufen und gleichzeitig akzeptieren, daß der Puls naturgemäß etwas höher ist.

Knapp unter der Hfmax kann er bei normalen Dauerläufen aber eigentlich nicht liegen. Bist Du sicher, daß Du Deinen Maximalpuls korrekt ermittelt hast?

Gruß
Hendrik